Über mich:
Mein Weg mit Yoga, Meditation, Shiatsu und Ayurvedamedizin eröffnet mir ein größeres, ständig wachsendes Verständnis über die Welt!
Ich verstehe mich, meinen Körper und mein Denken immer wieder neu. Meine Suche zu mir selbst verändert mich ständig.
Leben ist ein Weg! Ein Weg Erfahrungen zu sammeln, ein Weg ständig weiter zu wachsen, neugierig zu bleiben und so das Leben in seiner vollen Vielfalt wahrzunehmen.
Authentischer sein und handeln, die eigenen Kraftquellen entdecken und nutzen lernen, Beziehungen zu mir selbst und zu anderen Menschen immer neu entdecken.
Ich bin ständig neugierig alles zu verstehen, was sich mit dem Thema der ganzheitlichen Gesundheit von Körper, Geist und Seele beschäftigt!
Mein Wissen möchte ich gerne weitergeben und auch dich damit motivieren, deinen Weg zu suchen zu einem Sinn erfüllten, glücklichen Leben mit bestmöglicher Gesundheit!
Meine Vision
Yin und Yang, die unterschiedlichen Pole!
Yang gibt es schon viel auf dieser Welt: Leistung, Kampf, Macht, mehr, mehr, mehr...
Meine Vision ist es mehr Yin Qualitäten in die Welt zu bringen:
Mehr Bewusstheit, mehr Balance zwischen An- und Entspannung, Empathie und (Selbst)Mitgefühl, Liebe, "nach Innen blicken", Ruhe, Toleranz, Bewusstheit für das Wunder der Erde/ des Lebens!
Meine Ausbildung
- Physiotherapeutin
- Diplom Sportwissenschaft
- Yogalehrerin (2-jährige Ausbildung)
- Shiatsu Massage
- aktuell in Ausbildung: Meditation YML, "Your Meditativ Life"
- zertifiziert als Ayurveda Health Consultant (Eurasiamed/ Ralph Steuernagel)
- Mental Health Consultant(Eurasiamed)
- Achtsamkeit, Meditation, Atemtherapie und weitere
- Wissen über heimische essbare Wildpflanzen